카무트 효소 효능 가격 다이어트 한번에 알아보기

 

카무트 효소는 카무트라는 곡물인 호라산 밀에서 추출한 효소를 제품화 한 상품을 뜻합니다. 효소는 우리 몸에서 물질대사를 빠르게 해주는 역할을 하고 있는 단백질로 우리 몸에서 발생하는 모든 화학반응을 도와주는 역할을 하고 있는데 나이가 들 면 서서히 줄어들기 시작합니다.

나이가 들면 젊었을 때는 많이 먹어도 소화가 잘되었는데 줄어드는 효소량으로 인해 40대가 지나가면 조금만 먹어도 소화가 잘 안 되는 경험이 있을 수 있는데 체내에 효소의 양이 줄어들어서 겪게 되는 현상 중에 하나입니다.

오늘은 슈퍼푸드라고 불리는 카무트와 최근 중년들과 다이어트를 하는 사람들에게 선풍적인 인기를 끌고 있는 카무트 효소에 대해 알아보도록 하겠습니다. 

카무트는 무엇일까?

 

카무트는 고대 쌀, 호라산 밀, 이집트 쌀이라고 불리는데 이집트에서 6000년 전부터 재배되어 왔던 곡물입니다. (현재는 캐나다에서 재배되고 있습니다.)

과거에는 쌀밥이 맛잇기도 하고 부잣집에서 먹을 수 있는 음식이기도 해서 보리밥 등을 등한시했었는데 등한시했던 곡물 중에 카무트도 포함되었습니다.

요즘에는 맛이 있든 없든 건강에 좋은 음식을 찾아 줄을 서서라도 먹고 있는 것을 생각하면 한국도 정말 많은 성장을 한 것 같습니다.

개인적으로 카무트로 밥을 지어서 먹엇을때 맛은 없다고 생각하고 있는데 대부분의 사람들도 그렇게 맛있다고 생각하진 않을 겁니다.

콩밥 보다 쌀밥 좋아하는 분이 더 많이 있듯이.. 카무트도 비슷합니다.. 볏쌀 먹는 거 같고.. 그렇게 맛있지 않아요..

하지만 카무트는 셀레늄, 단백질 식이섬유,비타민 등의 영양소를 가지고 있는데 혈당지수가 쌀밥에 반 밖에 가지고 있지 않은데요. 카무트가 괜히 슈퍼푸드라고 불리는 것은 아닙니다.

 

카무트 효능은 무엇일까?

 

"카무트 효능이 뭔가요?"라는 질문에 한문장으로 빠르게 요약하면 카무트는 당뇨를 방지하면서 다이어트도 되고 노화를 지연시켜 주면서 면역력증진에 소화도 잘 시켜주는 쌀이라고 말할 수 있는데요.

 

1.항산화 작용으로 인한 노화방지, 질병 예방, 면역력 증진

셀레늄이라는 성분은 강력한 항산화 작용을 하는데 항산화작용을 쉽게 설명하면 체내에 불필요한 활성 산소는 각종 조직과 세포들을 공격하여 파괴시키는데 이러한 활성산소를 제거하고 중화하는 것을 항산화 작용이라고 합니다.

항산화 작용물질들은 각종 암이나 퇴행성질환 노화등을 예방하기 좋기 때문에 항산화 작용에 대해 살면서 한 번쯤은 다들 들어 보셨을 겁니다.

카무트에 함유된 많은 식이섬유는 장 운동을 촉진시켜 소화도 잘 시켜 주며 면역력도 증진시켜 줍니다.

참고로 대장이 우리 몸의 면역력 중 반이상을 차지하고 있습니다.

 

2. 혈당 관리와 다이어트

영양가는 높은데 혈당은 낮으며 저항성 전분이 많이 함유되어 있어 소화하는데 오랜 기간이 걸리게 되어 포만감이 지속되는 것인데요.  

포만감이 오래 지속된다고 해서 안 먹는 다이어트가 아니라  몸에 필요한 영양소는 먹으면서 불필요한 것들을 섭취하지 않게 하는 것이 좋은데요.

카무트는 영양가가 굉장히 높기 때문에 건강한 다이어트에 도움이 됩니다. 하지만 포만감이야 사람마다 다르게 느낄 수 있기 때문에 다이어트와 관련이 없을 거라고 생각할 수도 있는데요.

카무트를 섭취하는 가장 큰 이유는 혈당이 낮다는 것입니다. 혈당과 관련한 다이어트는 개인적으로 최고의 다이어트방법이 아닌가 싶습니다.

최근 혈당과 관련하여 다이어트를 많이 하는데 자세한 내용은아래의 글을 통해 한번 확인해 보시길 바랍니다.

혈당 스파이크와 다이어트 건강한 삶을 위한 혈당 관리 시작

 

카무트 효소는 무엇일까?

카무트 효소는 카무트를  밥을 짓거나 갈아서 타먹거나 등 직접적으로 먹지 않고도 카무트를 먹은 것과 같은 효과를 얻을 수 있도록 카무트에서 효소 추출하여  영양제와 같이 만들어 간편하게  먹을 수 있게  제품화한 것입니다.

개인적으로  카무트는 맛이 없기도 하고 햇반을 많이 먹는 현대인들의 취향을 반영한 상품이죠.

 

카무트 효소 가격은 얼마일까?

 

위 사진은 현재 내가 먹고 있는 cj 카무트 효소인데  30개에 2만 원 정도 됩니다.

하루에 1개씩 먹으면 되니 한 달에 30개 정도 섭취하고 있는데 미숫가루 맛이라 먹기에 불편한 점은 없더라고요.

카무트효소 가격은 대략적으로 한 달에 2만 원대라고 생각하시면 편합니다.

요즘에는 쿠팡에서 주문이 가능해서 편리하더라고요 아래에 카무트 효소를 구매할 수 있는 링크를 첨부해 드리겠습니다.

 

 

 

 

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