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맨발 걷기 하기 좋은 장소 추천 모음 - 매주 업데이트 예정

by 깨꿍 2023. 8. 22.

맨발 걷기는 어싱이라고 불리며 많은 분들이 최근  건강관리에 있어 많은 관심을 기울이고 있습니다.

맨발 걷기는 유리조각등 발을 해칠 수 있는 날카로운 물질이 있으면 파상풍등 각종 상해가 발생하는 만큼 지정된 장소, 검증된 장소에서 해야 합니다.

 

매주 맨발 걷기에 좋은 장소를 업데이트 할 예정으로 해당 장소를 클릭 시 소개 및 후기 포스팅으로 이동할 수 있도록   이포스팅을 시작하겠습니다. 

맨발걷기 하기 좋은 장소

1. 익산 배산공원 둘레길 (2023.8.22)

2.  인천 봉재산 황토길(2023.8.30)

3. 인천 원적산 석남약수터 둘레길(2023.09.01)

4. 인천 계양꽃마루 걷기 좋은 맨발 흙길(2023.09.06)

5. 인천 논현동 소래습지생태공원 맨발 갯벌길(2023.09.11)

6. 부천 성주산 맨발 걷기 좋은 숲길(20023.10.04)

7.부천 아인스월드 맨발 걷기 좋은 흙길(2023.10.04) 

8. 서울 안양천 황토길

9. 강남 매봉산 맨발길

10. 위례 남한산성 둘레길

11. 영덕 블루로드 맨발 황토길

12. 포항 송도솔밭

13. 세종 금강수목원 황토길 

14. 영광 물무산 황토길

15. 창원 성주사 황토곰 숲길

16. 파주 심학산 둘레길

17.대전 계룡스파텔 황토길

18. 원주 치악산 국형사 솔바람 숲길

19. 하남 검단산 잣나무 숲길

20. 평창 오대산 전나무 숲길

21. 부산 땅뫼산 황토 숲길

22. 천안 용곡공원 에코힐링 황토길

23. 충주 탄금대 숲길

 

 

 

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