대인기피증 테스트 및 증상,원인 알아보기

대인 기피증은 일상적인 사회 상호작용에서 강한 불안, 두려움, 불편한 감정 등을 느끼는 심리질환을 뜻합니다.

온라인에 발전함에 따라 대인기피증이 점점 증가하고 있다고 하며, 본인이 대인기피증에 해당하는지 모르는 경우가 많이 있다고 합니다.

 

간단한 자가진단 테스트를 통해 혹시 "나"도 대인기피증인지 확인을 해보는 것을 추천드립니다.

 

대인기피증 테스트

 

이미지 클릭시 대인기피증 테스트 홈페이지로 이동합니다.

 

20개의 항목으로 구성이 되어 있으며, 평소 하던 행동에 해당하는 것을 체크하시면 됩니다.

 

대인기피증 증상

사람들 앞에서 말하는 것 등의 대화, 결혼식, 상견례, 회식 등등의 사회적 상황에 참석하는 것 등의 모든 경험에서 어려움을 느낍니다.

 

대인기피증 원인

 

1. 유전적 원인

유전적인 요소도 있다고 알려져 있으며, 특히 부모가 대인기피증의 증상을 겪었다면  유전자에 의해 자식들도 대인기피증을 겪을 확률이 높다고 합니다.

 

2. 환경적 원인

 

가정환경의 경우

부모 혹은 자매, 형제가 대인기피증을 겪는 모습을 보고 있으면, 같이 비슷한 모습으로 동화가 되어가는 과정을 겪으며, 어느새 "나"도 대인기피증을 겪는 다 고합니다.

 

사회적 환경의 경우

억압받거나 자신의 주장이 묵살되는 등 자존감이 결여에 의해 점점 사회와 소회가 되며 그로 인한 트라우마에 의해 발생될 수 있습니다.

 

외상의 경우

변해버린 자신의 신체 혹은 신체능력에 의해 자존감이 결여등의 증상과 맞물려 대인 기피증이 발생할 수 있습니다.

 

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